కూరగాయలు కాల్చిన రొయ్యలు చేపలు

ఎవరు చేపలు ఇష్టం లేదు? ఈ ప్రశ్నకు సానుకూలంగా స్పందిస్తుంది వ్యక్తి అరుదుగా ఉంది. మీరు, కోర్సు యొక్క, ఏదైనా నిర్దిష్ట చేపలు ఇష్టం లేదు, కానీ దాని రకాల అన్ని. మరియు ఇప్పుడు, దుకాణాలు ఈ రకమైన సముద్రంలో కంటే తక్కువ కనబడుతుంది. మరియు సూపర్ మార్కెట్లు రిఫ్రిజిరేటర్లలో సాధారణ గోల్డ్ ఫిష్ మరియు కార్ప్ పాటు కాకుండా అన్యదేశ నమూనాలను చూడవచ్చు. ఈ చేప లేదా రొయ్యల లింగ్ ఉన్నాయి. ఇది "ichthyological అద్భుతం" కనబడుతుంది దక్షిణ అర్ధగోళంలో దక్షిణ అమెరికా, సౌత్ ఆఫ్రికా, ఆస్ట్రేలియా మరియు న్యూ జీలాండ్ తీరంలో. మరియు ఈ ప్రాంతాల్లో ప్రతి వారి రూపం లింగ్ దొరకలేదు.

కానీ వస్తువులు అన్ని రకాల విలువైన చేపల ఉన్నాయి. మరియు వారు పట్టుపడితే దేశాలలో, వారు చాలా ప్రసిద్ధము. ప్రధానంగా పాలటబిలిటి లింగ్ విలువ. వారి మాంసం ఒక ఆహార మరియు ఏ చిన్న ఎముకలు భావిస్తారు. కూడా ఈ మాంసం అనేక విటమిన్లు, కొవ్వులు, ఖనిజాలు. నివారణ అంశాలు ఈ సెట్ శరీరంలో జీవక్రియ మెరుగుపరచడానికి దోహదపడుతుంది గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాల ఉద్దీపన. ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన రొయ్యలు చేపలు అధిక బరువు ఉండటం కష్టాలను వారికి.

ఎప్పుడు హంటెడ్ చేపల దేశాలలో, క్యాచ్ అది పెద్ద తగినంత భాగం ఎగుమతి చేస్తుంటారు. లింగ్ రష్యన్ మార్కెట్ ప్రవేశిస్తుంది. ఇక్కడ మీరు ఫిల్లెట్లు రూపంలో లేదా ఘనీభవించిన మిగిలాయి వంటి కొనుగోలు చేయవచ్చు. కానీ లింగ్ కొనుగోలు - సగం మాత్రమే కథ ఉంది. మేము ఇంకా రొయ్యలు చేపలు ఉడికించాలి ఎలా తెలుసు. మరియు ఇక్కడ పాక సృజనాత్మకత కోసం పెద్ద క్షితిజాలు తెరవండి. ఇది కాచు చేయవచ్చు, వేసి, పొగ మరియు రొట్టెలుకాల్చు. వంటి కొన్ని gourmets ఆవిరి. మరియు జపనీస్ ససిమి భాగంగా లింగ్ ముడి తింటాయి. అలాగే మాత్రమే మాంసం, రొయ్యలు మరియు చేపల కాలేయంలో ప్రశంసలు. మీ రుచి మరియు సున్నితత్వం ప్రకారం, కోడి కాలేయాన్ని అధిగమిస్తే.

చాలా గృహిణులు చేపలు రొట్టెలుకాల్చు ప్రేమ. ఒక రొయ్యలు ఓవెన్లో చేపలు తో ఆవాలు సాస్ త్వరగా మరియు ఏ విదేశీయ పదార్థాలు లేకుండా జరుగుతుంది. కోసం అది అవసరం:

• ఒక పక్షి లింగ్;
• క్రీమ్ ఒక కప్పు;
• ఒక ఉల్లిపాయ;
• మెంతులు సమూహం;
• ఆవాలు ఒకటి tablespoon;
• జాజికాయ యొక్క ఒక చిటికెడు;
• వెన్న.

తయారీ:

మృతదేహాన్ని ఎముకలు నుండి వేరు మరియు పనిచేస్తున్న ఉపయోగపడవు, ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. అప్పుడు నిమ్మ రసం ఉప్పు మరియు మిరియాలు, చల్లుకోవటానికి తో లోతైన గిన్నె మరియు సీజన్లో ముంచాలి. తరిగిన ఒక సాస్ చేయబడుతుంది ఉల్లిపాయ మరియు వెన్న లో వేసి. అప్పుడు పాన్ లో క్రీమ్, జోడించడానికి జాజికాయ మరియు ఆవాలు. అన్ని ఈ బాగా ఉంది మరియు ఉప్పు మిరియాలు మరియు మూలికలు ఈ అవతారం డిల్ లో, జోడించారు. సాస్ ఒక వేసి తెచ్చింది మరియు మందపాటి పాలవుతాడు. ఇప్పుడు రొయ్యలు చేపలు సాస్ తో నిండి మరియు పొయ్యి లోకి వెళ్ళిపోతుంది. కాల్చడం 180 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి కంటే ఎక్కువ 15 నిమిషాల కాదు.

ఒక చేప మరియు రొయ్యలు బంగాళాదుంపలు ఈ మంచి ఉన్నాయి. ఈ డిష్ యొక్క తయారీ కోసం మీరు పదార్థాలు కనీసం అవసరం ముఖ్యంగా ఆ:

• ఒక పక్షి లింగ్;
• మూడు బంగాళదుంపలు;
• చమురు;
• సోపు గింజలు మరియు ఉప్పు.

తయారీ:

ఫిష్ మృతదేహాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయాలి అనేక ముక్కలుగా rinsed మరియు కట్. బంగాళ దుంపలు కూడా శుభ్రంగా ఉండాలి కడగడం మరియు ముతక చాప్. అప్పుడు బంగాళదుంపలు మరియు చేపలు వారు కాల్చి దీనిలో రూపంలో ముంచాలి. వారు నూనె పోయాలి ఉప్పు మరియు పూర్తిగా కలపాలి అవసరం. కూడా బంగాళాదుంపలు సోపు గింజలు చల్లిన. తరువాత అచ్చును 30 నిమిషాలు ఒవెన్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు లో ఉంచుతారు. చేపలు మరియు బంగాళదుంపలు బయటకు పొడి, వారు చల్లుకోవటానికి అవసరం నూనె తో. ఆయిల్ వెన్న పట్టవచ్చు, కానీ మీరు మిక్స్ మొక్క చేయవచ్చు.

రుచికరమైన లింగ్ మరియు టమోటాలు మారుతుంది. ఈ డిష్ సిద్ధం అవసరం:

• రొయ్యలు చేపలు - 800 గ్రాముల;
• ఐదు టమోటాలు;
• సగం ఒక నిమ్మకాయ;
• కూరగాయల నూనె - 100 గ్రా;
• బ్రెడ్;
• మిరియాలు, పార్స్లీ మరియు ఉప్పు.

తయారీ:

శుభ్రం లింగ్, వాష్ పొడి వస్త్రం మరియు భాగాలు కట్. అప్పుడు అది రుచి నిమ్మ రసం, ఉప్పు మరియు మిరియాలు పోయాలి అవసరం. టమోటాలు కూడా కొట్టుకుపోయిన మరియు వేడినీటితో scalded ఉంటాయి. ఈ వాటిని తప్పులతో తొక్క తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మరియు గుజ్జు మిగిలిన ఒక కప్పులో కట్ చేయాలి మరియు కూడా మిరియాలు మరియు ఉప్పు రుచి. పార్స్లీ కూడా శుభ్రంగా మరియు సరసముగా కట్ ఉంది. అప్పుడు, ఒక బేకింగ్ డిష్ లో అనేక పొరలలో చేపలు మరియు టమోటాలు ముక్కలు ఉంచాలి. ఈ బ్రెడ్ మరియు పార్స్లీ తో చల్లుకోవటానికి, చమురు కారిపోయింది. కావాల్సిన ఓవెన్ 200 డిగ్రీల preheated మరియు చేపల రూపంలో ఉంచారు. కాల్చిన ఇది కంటే ఎక్కువ 25 నిమిషాల కాదు.

మీ భోజనం ఆనందించండి.