చేప నుండి ప్రధాన వంటలలో: ఓవెన్లో మత్స్యవిశేషము

ప్రయోజనం మీద చేపలు వంటలలో అభిమానులు మదింపు చేయాలి మత్స్యవిశేషము, ఒక చేప వ్యర్థం కుటుంబానికి సంబంధించిన మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన రుచి కలిగి. మీకు అదనంగా, మీరు ఉడికించాలి: .. ఫ్రై, వేసి, కూర, మొదలైనవి ఉదాహరణకు, ఒక గొప్ప విందు డిష్ కూరగాయలు లేదా స్వతంత్రంగా వండుతారు ఓవెన్లో ఒక మత్స్యవిశేషము, ఉంటుంది.

మీరు ఒక పూర్తి చేయాలనుకుంటే ప్రధాన కోర్సు, మీరు బంగాళదుంపలు మరియు ఇతర పదార్థాలు తో చేప కాల్చడం చేయవచ్చు. ఈ వంకాయ, ఉల్లిపాయ మరియు తాజా టమోటా అవసరం. మొదట్లో పదార్థాలు సిద్ధం. చేపల మృతదేహాన్ని ప్రమాణాల యొక్క శుభ్రం మరియు చల్లని నీటిలో కొట్టుకుపోయిన, defrosted జరిగింది ఉంది. టాప్ మత్స్యవిశేషము ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుద్దుతారు, లోపల పచ్చదనం కొన్ని కొమ్మలను చాలు. బంగాళ దుంపలు శుభ్రం మరియు సన్నని ముక్కలు లోకి కట్. చర్మం నుండి శుభ్రం వంకాయ, cubes లోకి కట్. ఉల్లిపాయ semicircles గుడ్డ ముక్క. ఒక వేడి పాన్ వేశాడు ఉల్లిపాయ లో, కాల్చిన, దేవిని వేశాడు టమోటాలు ఒలిచిన, diced, వంకాయ. కూరగాయలు పాన్ లో సుమారు 5 నిమిషాలు sauté. ఒక greased అచ్చు ఉంచుతారు కూరగాయలు ఇవి చేపలు, పైన బంగాళాదుంపలు వ్యాపించి ఉంది. డిష్ ఒక వేడి పొయ్యి లో ఉంచుతారు. ఈ మత్స్యవిశేషము ఓవెన్లో ఒక గంట గురించి సిద్ధమవుతున్న. వంట ప్లేట్ ముగింపు పైన మరియు చేయుట కొంత సమయం dopekayut తురిమిన చీజ్, చల్లిన వెళ్తాడు కొద్దికాలం ముందు. ఈ డిష్ సెలవు పట్టిక పెట్టవచ్చు, మరియు ఒక నిశ్శబ్ద కుటుంబ విందులో.

కనీసం కేవలం ఓవెన్లో మత్స్యవిశేషము సిద్ధం, వీటిలో వంటకం క్రింద ఇవ్వబడింది. ఫిష్ కొట్టుకుపోయిన మరియు శుభ్రం, శాంతముగా ఆమె వెన్నెముక మరియు ఎముకలు నుండి తొలగించబడింది, చిన్న ముక్కలుగా కట్. కావలసిన పరిమాణం అచ్చులను, వెన్న తో greased తీసుకోండి. ఇది ఉల్లిపాయ రింగులు ఉంచుతారు ఇది మత్స్యవిశేషము, వేశాడు ఉంది. కాబట్టి వారు పూర్తిగా కప్పబడి ఉన్నాయి పదార్థాలు ఈ కూడా కొద్దిగా వేడి పాలు లోకి అనువదించారు. మయోన్నైస్ సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు ఉప్పు కలుపుతారు, ఒక డిష్ న వేశాడు ఉంది, అన్ని తురిమిన చీజ్ పైన నుండి నింపుతారు. ఆ తరువాత చేపలు 30-40 నిమిషాలు సగటు ఉష్ణోగ్రత ఓవెన్ ఒక preheated ఉంచుతారు. డిష్ గార్నిష్ ఉడికించిన బంగాళదుంపలు లేదా తాజా కూరగాయలు పనిచేయగలదు.

చేపల ఫిల్లెట్ ఉపయోగం ఉంటే, మీరు పిండి లో, అది ఎముకలు ఆచరణాత్మకంగా కనపడడు వంటి ఉడికించాలి చేయవచ్చు. దీన్ని మేము భాగాలుగా చేప కట్. ఒక పెద్ద గిన్నె లో, సంరక్షణ సంఖ్య నిరపాయ గ్రంథులు తద్వారా తీసుకోవాలి అయితే, గుడ్డు మరియు పిండి తో సోర్ క్రీం. ఉప్పు చేప ప్రతి స్లైస్, ఇష్టమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు రుద్దుతారు, మిశ్రమం లో ముంచిన మరియు వేగి వరకు వేయించిన ఒక పాన్ మీద ఉంచుతారు. పిండి లో మత్స్యవిశేషము ovenproof డిష్ లో నిర్మించబడ్డాయి మరియు ఓవెన్ లో కొన్ని నిమిషాలు చాలు తరువాత. ఫలితంగా డిష్ మాత్రమే ఉపయోగకరంగా, కానీ కూడా అంగిలి న సున్నితమైన ఉంటుంది.

రుచికరమైన మరియు సువాసన ఓవెన్లో మత్స్యవిశేషము మారుతుంది, ఒక కుండలో వండిన. అదనంగా, అటువంటి ఒక విధంగా అది సిద్ధం చాలా సులభం. ఫిష్ ఫిల్లెట్లు చిన్న ముక్కలుగా కట్ మరియు ఒక వెన్న చాలు మట్టితో కుండలు. తరిగిన వెల్లుల్లి టాప్, ఉల్లిపాయ సగం వలయాలు మరియు కోసిన గ్రీన్స్ లో పొరలు ఏర్పాటు చేస్తారు. తాజా టమోటాలు, ఉప్పుడు ఒలిచిన, cubes లోకి కట్ మరియు కూడా తెలివి తక్కువానిగా భావించాము వెళ్ళండి. కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు, ఆలివ్ నూనె టేబుల్ జంట, అన్ని నిమ్మ రసం తో చల్లబడుతుంది జోడించండి. వంటసామాను మూత మరియు ఒక గంట పొయ్యి లో ఉంచండి. తర్వాత ఈ డిష్ వెళుతుంది మరియు లేదా ఒక ప్లేట్ లో ప్రదర్శించబడుతుంది సిద్ధం కావడంతో అదే కుండ లో పనిచేశారు, కానీ అది ఎక్కువ కాలం ఉష్ణోగ్రత నిర్వహిస్తుంది గుర్తు విలువ.

మత్స్యవిశేషము మాంసం లీన్ మరియు తక్కువ కాలరీలు, కాబట్టి అది ఆహార పట్టిక కోసం లేదా వారి బరువు చూస్తున్న వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అదే సమయంలో ఒక గొప్ప చేప పోషకాలు మరియు విటమిన్లు పరిమాణం మానవ శరీరం అవసరం. ఓవెన్ వండుతారు ఒక మత్స్యవిశేషము కాక సున్నితమైన రుచి మరియు ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఉంది.