ప్రూనే తో సలాడ్. వంటకాలు

ప్రూనే, మాత్రమే ఒక గొప్ప రుచి కలిగి ఉన్నాయి కానీ దాని అనేక ఉపయోగకరమైన మరియు వైద్యం లక్షణాలు కలిగి. ఇది ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు, చక్కెర, ప్రోటీన్, ఫైబర్ స్వరపరచారు.

ప్రూనే యొక్క రోజువారీ వినియోగం మరియు శరీరం మెరుగుపరచడానికి అదనపు బరువు వదిలించుకోవటం. ఇది దాని ఆహార లక్షణాలు కోసం మంచి, కాబట్టి ప్రూనే తో సలాడ్, క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి వాటిలో వంటకాలను, రుచికరమైన మరియు అందమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే ఉన్నాయి.

ప్రూనే తో పాలకూర, వివిధ వివరణలు లో చూడొచ్చు వంటకాలు నిమ్మ రసం, నారింజ లేదా nonfat పెరుగు తో రీఫిల్ చేయాలి.

ఈ వంటలలో రుచి కూడా చాలా ప్రాముఖ్యత రుచిని ఆకట్టుకోవడానికి ఉంటుంది. అనేక ఒక ఇష్టమైన ప్రూనే తో సలాడ్ మరియు గింజలు - దీర్ఘ సెలవు పట్టిక విలువైన స్థలం ఆక్రమించి.

ప్రూనే వంటకాలు తో సలాడ్

ప్రూనే మరియు చికెన్ తో లేయర్డ్ సలాడ్

సలాడ్ అవసరాన్ని తయారీ కోసం: ప్రూనే - 100 గ్రా; ఊరవేసిన పుట్టగొడుగులను - 100 గ్రా; చికెన్; ఉల్లిపాయ, వాల్నట్ - 40-50 గ్రా; మయోన్నైస్; 3 గుడ్లు; ఉప్పు; పార్స్లీ; 1 దోసకాయ, విస్తరించదగిన నూనె.

ప్రూనే మరియు సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం పైగా వేడినీరు పోయాలి.
ఫిల్లెట్ చికెన్ కుక్ యొక్క చల్లని మరియు cubes లోకి కట్.
, పుట్టగొడుగులను స్ట్రెయిన్ వాటిని కడగడం మరియు ఒక చిన్న వేయించాలి.
పీల్ ఉల్లిపాయలు, కడగడం మరియు సరసముగా గొడ్డలితో నరకడం. బంగారు రంగులో వరకు వేయించాలి.
అక్రోట్లను రుబ్బు. గుడ్లు బాయిల్ మరియు కట్. పీల్ మరియు సరసముగా దోసకాయ చాప్.
సలాడ్ గిన్నె క్రింది క్రమంలో ఏడు పొరలలో వివరిస్తూ:
1) ప్రూనే;
2) కోడి మాంసం;
3) విల్లు;
4) గింజలు;
5) గుడ్లు;
6) శిలీంధ్రాలు
7) దోసకాయ.
ప్రతి పొర సరళత మయోన్నైస్ చేయాలి. మీరు పార్స్లీ సలాడ్ తో చల్లుకోవటానికి చేయవచ్చు.

ప్రూనే తో సలాడ్ "బిర్చ్"

సలాడ్ సిద్ధం చెయ్యాలి: మయోన్నైస్ - 860 గ్రా (బకెట్); ప్రూనే - 200 గ్రా; తాజా పుట్టగొడుగులను (పుట్టగొడుగులు మంచి ఉపయోగం) - 400-500 గ్రా; చికెన్ లెగ్ - 1; చీజ్ - 200 గ్రా (ప్రాధాన్యంగా ఘన); దోసకాయలు - 2 PC లు;. luk- 2 ముక్కలు, తన్యత నూనె. మునుపటి రెసిపీ లో వలె, ఒక గిన్నె పొరలలో అన్ని పదార్థాలు పొందుపరచబడ్డాయి. ప్రతి ఉన్నత పొర mayonnaise తో greased ఉంది.
మొదటి పొర ప్రూనే రెడీ. raskisnut అడ్డుకోవడం, చల్లని నీరు ప్రూనే లో కడగడం. కుట్లు లోకి జాగ్రత్తగా కట్ మరియు వంటలలో అడుగున ఉంచాలి. ఈ పొర మొత్తం దిగువ రావని. మీరు చాలా ఎండు ద్రాక్ష, అది పుల్లని సలాడ్ చేస్తుంది.

తదుపరి పొర శిలీంధ్రాలు. పుట్టగొడుగులను, కడగడం పొడి మరియు ఉల్లిపాయలతో వేయించాలి. వేయించడానికి పుట్టగొడుగు వెన్నకు ఉపయోగించారు ఉంటే అది రుచిగా ఉంటుంది. మొదటి, పైన పొర లో భాగస్వామ్యం పుట్టగొడుగులను mayonnaise చాలు.

చికెన్ మూడవ పొర ఉంది. మొత్తం లెగ్, మాంసం కుట్లు లోకి కట్ బాయిల్. రెండవ పొర మరియు మళ్ళీ మయోన్నైస్ పైన అది చాలు.

దోసకాయలు నాల్గవ పొర వహిస్తాయి. వారు ఒక ముతక తురుము పీట, మరియు mayonnaise ఒక మూడవ పొర ఉంచాలి కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం.

జున్ను - ఐదవ పొర. ఇది కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం ఉండాలి. మునుపటి పొర మరియు మళ్ళీ లేతబొచ్చు మయోన్నైస్ పంచుకుంటున్నాయి.

ఇప్పుడు అది చొరబాటు కు రిఫ్రిజిరేటర్ లో బౌల్ ఉంచాలి అవసరం. మీరు ఏ పచ్చదనం టాప్ అలంకరించవచ్చు.

మీరు ఉడికించాలి మరియు ఫ్రూట్ సలాడ్ ప్రూనే తో. వంటకాలు మారుతుంది. ఇక్కడ ఒకటి:

ప్రూనే తో బేరి మరియు పుచ్చకాయ తో సలాడ్

ఈ సలాడ్ అవసరాలకు సిద్ధం: 4 బేరి; పుచ్చకాయ - 300 గ్రా; 2 నారింజ; ప్రూనే - 200 గ్రా; స్వీట్ syrkovoy బరువు 200 గ్రా; క్రీమ్ ఒక 20% కొవ్వు పదార్థంలోని 200 గ్రా; పాలకూర - 8 PC లు;. రసం మరియు నారింజ హాస్య ప్రసంగము, 2 టేబుల్ స్పూన్. చక్కెర l, దాల్చిన (చిటికెడు)

పీల్ బేరి, సగం లో కట్ మరియు కోర్ తొలగించడానికి, ముక్కలు లోకి కట్. పుచ్చకాయ cubes లోకి కట్. ప్రశాంతంగా నారింజ, ముక్కలు వాటిని కట్, విత్తనాలు తొలగించి; రసం, కొద్దిగా పియర్ ముక్కలు తో చల్లుకోవటానికి. రసం ప్రూనే సున్నితంగా రిఫ్లక్స్ వద్ద 10-15 నిమిషాలు, ఇది చల్లని గుంటలు తొలగించి syrkovoy మాస్ డంప్. , పాలకూర ఆకులు ఒక పెద్ద పళ్ళెం లో అమర్చండి వాటిని ప్రూనే వాటిని ఏకాంతర, పండు మునిగి చాలు. క్రీమ్, క్రమంగా చక్కెర, హాస్య ప్రసంగము మరియు జోడించడం విప్ నారింజ రసం. చేర్పులు, సాస్, దాల్చిన చెక్క, ప్రూనే అది చాలు. మీరు దరఖాస్తు ముందు, మీరు నారింజ ముక్కలు ఒక సలాడ్ అలంకరించవచ్చు.