ఆహారం మరియు పానీయాల, సూప్
Red బీన్ సూప్
యొక్క సూప్ ఎరుపు బీన్ మాత్రమే రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఉపయోగకరమైన బీన్స్ ఏమిటి? వండుతారు అది విటమిన్లు కలిగి ఎందుకంటే బీన్స్, ముఖ్యంగా చీకటి వివిధ (గోధుమ, ఎరుపు, గులాబీ) మంచిది. రోజువారీ ఆహారంలో సూప్ లేకుండా చేయాలని కష్టం, సూప్ సాధారణ జీర్ణక్రియ కోసం అవసరమైన. మరియు మీ మెనూ అనేక చారు ఉంటుంది అనుమతిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఎరుపు బీన్ సూప్.
ఎరుపు బీన్స్ యొక్క సూప్. రెసిపీ.
మేము ఉత్పత్తులు అవసరం:
సగం చికెన్;
బీన్స్ సగం ఒక కప్పు;
బంగాళాదుంపలు, 2-3 ముక్కలు;
ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు మరియు 1 PC.
కెచప్ లేదా టమోటా 2-3 టేబుల్ పేస్ట్;
ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పార్స్లీ లేదా మెంతులు.
బీన్స్ 4 గంటల చల్లని నీటి పాన్ ముందస్తుగా soaked చేయాలి, మరియు రాత్రిపూట ఉత్తమ ఎడమ నానబెట్టిన బీన్స్.
మొదటి, చికెన్ కూర ఉంచండి. నీటి కాచు మొదలయినప్పుడు, బీన్స్ జోడించడానికి మరియు 40 నిమిషాలు ఉడికించాలి. వంట రసం ప్రక్రియలో కొద్దిగా ఉప్పు, అప్పుడు చివరిలో మరొక dosolit ఉండాలి.
ఒక కూరగాయల నూనె లో పాన్ లో వేసి ఉల్లిపాయ మరియు ప్రతిఫలం కొన్ని నిమిషాలు చివరిలో, కొన్ని నిమిషాలు టమోటా పేస్ట్ జోడించడానికి మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
వండిన చికెన్ సూప్ వరకు 20 నిమిషాలు తరిగిన బంగాళాదుంపలు లో త్రో. వండిన చికెన్ వరకు 5 నిమిషాలు, వేయించిన క్యారెట్ మరియు ఉల్లిపాయ ఉంచండి.
మీరు పట్టిక తీసుకుని ముందు, సూప్ తాజా మూలికలు పోయాలి. బాన్ యాపెటిట్!
ఎరుపు బీన్స్ యొక్క సూప్: రెసిపీ కొద్దిగా మార్పు చేయవచ్చు. ఇది కూడా కాపెర్లు, ఆలివ్, సౌర్క్క్రాట్ జోడించవచ్చు.
మీరు చూడగలరు గా, ఎరుపు బీన్ సూప్ చాలా సులభం. ఫలితంగా ఒక రుచికరమైన ఉపయోగకరమైన మరియు పౌష్టిక భోజనం.
ఎరుపు బీన్స్ యొక్క సూప్ తయారుగా - వంట యొక్క రూపాంతరం బీన్ సూప్. తయారుగా బీన్స్ లేదు, దీర్ఘకాలం వంట అవసరం లేదు నాని పోవు కాలం ఉడికించాలి అవసరం లేదు. అందువలన, ఈ సూప్ ఎండిన బీన్స్ యొక్క సూప్ కంటే వేగంగా సిద్ధంగా పెరిగిపోతుంది.
తయారుగా ఎరుపు బీన్స్ రెసిపీ యొక్క సూప్:
మేము ఉత్పత్తుల అవసరం:
గొడ్డు మాంసం గుజ్జు లేదా బియ్యం తో meatballs;
అన్నం ఒక చూపడంతో (బియ్యం meatballs ఇప్పటికే ఉంటే, అది అవసరం విడిగా ఉంచాలి);
ఉల్లిపాయ, క్యారట్ 1 ముక్క;
బీన్స్, తయారుగా ఎరుపు, 2 బ్యాంకులు;
బంగాళాదుంపలు, 5-6 ముక్కలు;
ఉప్పు, ఎరుపు లేదా నల్ల మిరియాలు, బే కొన్ని, మెంతులు లేదా పార్స్లీ ఆకులు.
వేసి మాంసం రుచికోసం, ఉడికించిన మాంసం, పాన్ నుండి తొలగించు ముక్కలు లోకి కట్ మరియు రసం లోకి తిరిగి డ్రాప్. ఉల్లిపాయ మరియు ప్రతిఫలం వేయించిన చేయండి మరియు మరిగే రసం లోకి త్రో. అప్పుడు అన్నం ఒక చూపడంతో చాలు. అప్పుడు ఒక చెయ్యవచ్చు నుండి సూప్ ముక్కలుగా చేసి బంగాళదుంపలు మరియు బీన్స్ పంపండి.
చేసేది ముందు, సూప్ మంచి తరిగిన ఆకుకూరలు చల్లుకోవటానికి. మీరు పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise తో తినవచ్చు.
రెడ్ తయారుగా బీన్స్ తెలుపు బీన్స్ భర్తీ చేయవచ్చు.
కాల్చిన బీన్స్ చాలా సరళమైనది సూప్ రెసిపీ ఉన్నాయి.
ఒక కూజా, ఉల్లిపాయ, క్యారెట్లు, టమోటా హిప్ పురీ లేదా టమోటాలు, బంగాళాదుంపలు స్పూన్లు ఒక జంట లో అవసరం బీన్స్ సిద్ధం. క్యారట్లు మరియు ఉల్లిపాయలు వేసి ఉండాలి. వేడినీరు మొదటి రోల్ బంగాళాదుంప, క్యారట్ ఆపై వేయించిన ఉల్లిపాయ, టమోటా కెచప్ లేదా బీన్స్ లో. సూప్ సిద్ధంగా ఉంది.
కూరగాయలు Red బీన్ సూప్.
మేము అవసరం:
ఎరుపు బీన్స్, 1 కప్;
ఆలివ్ నూనె, 1 టేబుల్. చెంచా;
లీక్, ఉల్లిపాయలు, 1 భాగం పై క్యారెట్లు;
2 ముక్కలు కొమ్మ ఆకుకూరల;
గుమ్మడికాయ 1 యూనిట్;
టమోటా పేస్ట్ 1 టేబుల్ స్పూన్. తప్పుడు;
కూరగాయల రసం యొక్క 1 లీటరు;
0.5 కిలోల గుమ్మడికాయ.;
బంగాళదుంపలు 2 ముక్కలు;
ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పార్స్లీ రుచి.
నీటిలో బీన్స్ సోక్. రాత్రంతా నానబెట్టి బీన్స్ వదిలి. వంట ముందు, బీన్స్ శుభ్రం చేయు మరియు మృదువైన వరకు 50 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
ఆలివ్ నూనె లో ఫ్రై ఉల్లిపాయలు, లీక్స్, క్యారెట్లు, సెలెరీ, గుమ్మడికాయ, టమోటా హిప్ పురీ. 5 నిమిషాలు అన్ని కలిపి ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. అప్పుడు వండిన బంగాళాదుంపలు వరకు, 20 నిమిషాలు రసం, నీరు ఆకు, బంగాళాదుంపలు మరియు వేసి జోడించండి.
గుమ్మడికాయ, పార్స్లీ మరియు బీన్స్ వేసి మరొక 20 నిమిషాలు ఉడికించాలి. సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.
క్రోటన్లు తో సర్వ్. బాన్ యాపెటిట్!
అదే రెసిపీ ద్వారా వండిన బీన్స్ యొక్క సూప్ చేయవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, మేము బీన్స్ ముందు నాని పోవు మరియు కాచు అవసరం లేదు.
Red బీన్ సూప్ మరియు ఇతర బీన్స్ తో సూప్ ఆకలి పుట్టించే మరియు ఉపయోగపడిందా.
Similar articles
Trending Now