అల్లం పానీయం కోసం రెసిపీ: గొప్ప రుచి మరియు ప్రయోజనాలు

అల్లం - ఇప్పటికే నిర్వహించేది ఇది కారంగా మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా మొక్క, అనేక ప్రేమలో. కాని ప్రతి ఒక్కరూ గరిష్ట ప్రభావం సాధించడానికి ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసు. వంటకం తెలుసుకోండి అల్లం పానీయం మరియు ఆనందం మరియు ఆరోగ్య తో సేవిస్తారు.

అల్లం ప్రయోజనాలు

లేదో అలాంటి ఉత్పత్తి ఉపయోగపడుతుంది? అవును, చాలా ఉపయోగకరమైన! ముందుగా, ఇది పట్టు జలుబు భరించవలసి శరీర సహాయపడుతుంది మరియు కూడా క్యాన్సర్ వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన నివారణ కొలత ఒక అద్భుతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది. మీరు ఇప్పటికే సాధారణ ఉంటే, అప్పుడు, అల్లం పానీయం రెసిపీ కనుగొనేందుకు తయారు మరియు ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడానికి మరియు త్వరగా తిరిగి త్రాగడానికి. మీరు అలసట భావిస్తే, అప్పుడు ఈ ఉత్పత్తి మీరు అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు సహాయపడుతుంది. అల్లం కూడా మంట తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది, వికారం తగ్గిస్తుందని మరియు బరువు కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది. అవును, వేగవంతమైన జీవక్రియ యొక్క ఉపయోగంలో కేలరీలు చాలా వేగంగా బర్న్ ప్రారంభమవుతుంది కాబట్టి.

ఎలా ఉడికించాలి?

ఇప్పుడు అది అల్లం పానీయం రెసిపీ తెలుసుకోవడానికి సమయం. మేము మీరు అనేక అందిస్తున్నాయి.

1. వెల్లుల్లి తో త్రాగడానికి. అది ఉడికించాలి మీరు అవసరం: నీటి 2 లీటర్లు; 1 ముక్క అల్లం (లు thumb పరిమాణం); వెల్లుల్లి 2 లవంగాలు. సన్నని ముక్కలు లోకి అల్లం కట్ (క్లీనింగ్ తర్వాత). వెల్లుల్లి తో అదే చేసింది. ఇప్పుడు ప్రతిదీ థర్మోస్ యొక్క అడుగు పెట్టి, వేడినీటితో నింపి ఒక గట్టి మూత కవర్ మరియు వారి ఉత్పత్తులు మరియు పోషకాలు ప్రస్తుతం భేదం, ఒక గంట వదిలి. అప్పుడు కషాయం వక్రీకరించు మరియు రోజు అంతటా చిన్న విభాగాలుగా త్రాగడానికి.
2. నిమ్మ తో అల్లం పానీయం. ఈ పానీయం సిద్ధం మీరు అవసరం: 4-5 సెం.మీ. రూట్ అల్లం; 1 నిమ్మ; నీటి 1.5-2 లీటర్ల; 3 టేబుల్ స్పూన్లు తేనె. అల్లం ఒక ముతక తురుము పీట మీద చర్మం రుద్దు నుండి శుభ్రంగా, ఒక కంటైనర్ (ఉదా, ఒక బ్యాంకు) లో ఉంచారు. నిమ్మకాయ స్క్వీజ్ మరియు ఒక థర్మోస్ జోడించడానికి, మరిగే పోయాలి నీటి మరియు దగ్గరగా కఠిన. ఇన్ఫ్యూషన్ 1-2 గంటల తగినంత ఉంటుంది. ఇప్పుడు పిండడం యొక్క అనేక అంచెల లో ముడుచుకున్న ఒక ద్వారా అన్ని జాతి, అప్పుడు తేనె జోడించండి. పూర్తయింది!
3. నారింజ తో అల్లం పానీయం కోసం రెసిపీ. ఈ టీ మీరు అవసరం చేయడానికి: 5 సెంటీమీటర్ల అల్లం పొడవు 1 ముక్క; 1 చిన్న చిటికెడు యాలకులు; 10 పుదీనా ఆకులు (1 టీస్పూన్ లేదా ఎండిన గడ్డి); 1 చిటికెడు దాల్చిన; 1 లీటరు నీరు; 50 ml నిమ్మ రసం; నారింజ రసం 100 ml. అల్లం తొక్క మరియు సన్నని ముక్కలు లోకి కట్, పుదీనా తో థర్మోస్ యొక్క అడుగు వేయడానికి. దాల్చిన చెక్క మరియు యాలకులు జోడించడానికి, అప్పుడు నిమ్మ మరియు పోయాలి నారింజ రసం మరియు ఉడికించిన నీరు. కంటైనర్ మూత కవర్, ఒక గంట లేదా రెండు కోసం వదిలి. ద్రవ వక్రీకరించు మరియు ఆనందం తో పానీయం త్రాగడానికి!

ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఎలా ఉత్తమ అల్లం పానీయం, మీరు మీ రుచి ప్రకారం ఎంచుకోవచ్చు ఇది పానీయం రెసిపీ ఎలా? క్రింద కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి.

• పొట్టలో పుండ్లు, కురుపులు, పెద్దప్రేగు శోథ, అలాగే గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం: అల్లం కొన్ని వ్యతిరేక ఉన్నాయి గుర్తుంచుకోండి.
• ఈ ఉత్పత్తి దుర్వినియోగానికి లేదు! రోజువారీ మోతాదు 5-7 సెంటీమీటర్ల పొడవు కంటే ఎక్కువ 1 ముక్క ఉండకూడదు.
• రాత్రి సమయంలో, డ్రింక్ అల్లం వారు ఒక టానిక్ ప్రభావం ఎందుకంటే త్రాగడానికి సాగకూడదు.
• అల్లం నలుపు లేదా మూలికా టీ చెయ్యచ్చు.
• పౌడర్ (గ్రౌండ్ అల్లం) మసాలా భోజనం కోసం ఉపయోగించవచ్చు.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అల్లం ఒక పానీయం ఆనందించండి!